السلام عليكم ابطا وزوار موقع اوردو لبناء الجسم رياضة كمال الاجسام رياضة جميع الاعمار ..
رياضة مفتوحة ومهمة جدا للحصول على اللياقة البدنية
حيت تتميز هده الرياضة بسهولة اداء التمارين وبسرعة النتائج الصححية والنفسية والتركيز المباشر على العضلات
طبعا يمكن للشباب ان يمارسو كل الانواع الرياضية
ولكن حتى الناس المتقدمة في السن يمكن ان يعملو انجازات كبيرة بالاخص في رياضة كمال الاجسام
لو انت شخص طموح وتريد ان تهتم بصحتك وكان نفسك من زمان تلعب رياضة
هده هي الفرصة انك تبدأ نصف ساعه فى اليوم ستجد نفسك تغيرت تماما نفسك اتغيرت فى كل حياتك
درجة تحملك ستزيد قوتك صحتك ستتحسن ويمكن ان تصبح احسن من اى شاب .
مثلا واحد عمره 40 سنه فما فوق ولعب سنه سيبقى احسن من شاب فى ال 20
مبيلعبش اى رياضة .
امثلة كتيره على ناس اكبر من 40 بكتير مثل هذا الراجل عنده 70 سنه
انظرو الئ جسمه ماشاء الله .
No comments:
Post a Comment