كيف تفرق بين الأمينو الحقيقي والبروتين بشكل حبوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من اليوم لن يستطيع أحد أن يخدعكم كيف تفرق بين الأمينو الحقيقي والبروتين بشكل حبوب

الأحماض الأمينية أو بأختصار الأمينو الكل يعرف ماهي الأحماض الأمينية وأهميتها ل لاعب كمال الأجسام بشكل خاص أو للرياضيين بشكل عام فهي تعتبر المادة الرئيسية و اللتي يستخدمها جسم الإنسان في
www.muscleourdo.com
تصنيع العضلات والعديد العديد من الوظائف الحيوية.


سؤال لماذا أطرح هذا الموضوع القديم والمعروف للجميع كما يبدو للوهلة الأولى


جواب ساتطرق لجانب هام و الا وهو الفروق بين أنواع الأحماض الأمينية اللتي تباع في محلات الأغذية و المكملات الرياضية و اللتي قلة من الناس على دراية بها .


في البداية الأحماض الأمينية تنقسم إلى نوعين أساسية وغير أساسية


الأساسية يستطيع الجسم تصنيعها بنفسه


الغير أساسية واللتي لا يستطيع الجسم تصنيعها بنفسه وإنما يقوم بل الحصول عليها عن طريق الغذاء وهي اللتي تعتبر ذات أهمية بالغة حيث ثلث العضلات يتكون منها ألا وهي الليتسين إيزوليتسين وڤالين أو

تدعى BCAA .


يحتوي سوق المكملات الغذائية على أنواع عديدة جداً فما هو الأفضل سأقوم بلإجابة على هذا السؤال
www.muscleourdo.com

الشركات اللتي تنتج الأحماض الأمينية محدودة وهي بضع أنواع وتتميز الأحماض الأمينية أي البروتين اللذي قامت الشركة بتفكيكه وتحويله إلى أحماض أمينية حرة وهنا يكمن الفرق فهذه الأنواع بذات بإمكاني

أن أدعوها بل الأحماض الأمينية بينما أغلب الشركات تغش الناس حتى الشركات المعروفة تبيعك منتج على أنه أحماض أمينية بينما هو في الواقع واي بروتين عادي أو مزيج لعدة أنواع من البروتين مرصوص

بشكل حبوب على الأغلب أو بشكل سائل وهو الأسوء

حسنا كيف سنعرف الفرق سأوضح لكم ببساطة

ننظر للسبلمنت فاكت يجب أن لا تحتوي على كلمة بروتين أو واي بروتين يجب أن تحتوي السبلمنت فقط على بروفيل الأحماض الأمينية

مازال الموضوع غامضا حسنا هذه أمثلة ستعينكم في كشف المستور






هذا أمينو معروف ومشهور من شركة معروفة لاحظ المكر والخداع مكتوب بخط كبير وواضح أمينو 2000 وتحتها بخط صغير سوبر واي فورمولا هذه أول علامة أن مابين يدينا مو أمينو
www.muscleourdo.com
العلامة الثانية أنظر للسبلمنت فاكت




وضعت دائرة حمراء لتعرفوا إين الخداع

إذا مابين يدينا هوا واي بروتين عادي بشكل حبوب وفائدة استخدامه فقط لمن لايريد أن يقوم بمزج كوكتيل الواي توفيرا للوقت وإنما يبتلعها بشكل حبوب العديد من الشباب ينضحك عليهم ويشتروه مع الواي
www.muscleourdo.com
ظنا منهم أنهم يشتروا أمينوا لكن من اليوم ماحدا يضحك عليكم على فكرة هذه الطريقة مفيدة لإستخدام هذه الحبوب محل الواي البودرة لكنها أكثر تكلفة بمرتين لماذا لسبب بسيط السريفينغ المكتوبة لن تسد

احتياجك من البروتين ستضطر لمضاعفة السرفينغ على الأقل خمس أربع أضعاف النتيجة تخلص معك العلبة بأسبوع


وهذا مثال أخر المعروف أمينو 2222 من أوبتموم

الشركة قامت بتحسين المنتج من جديد وإضافة كمية بسيطة من الأحماض الأمينية الحرة حيث لم يحتوي عليها نهائيا في السابق وهو الأسوء لأحتواءه بشكل أساسي على بروتين الصويا الرخيص والضار بلرجل

لسبب معروف للجميع على مأظن

ومن مشاكله يزيد من تراكم الدهون بل الأرداف ويحبس الماء

أنظروا الصور






الشركة بكل وقاحة تكتب أمينو ولاكلمة تدل على الخدعة

ننظر السبلمنت فاكت






مالدينا هو مزيج من الواي بروتين والأحماض الأمينية الحرة وواي الصويا

لمن يطبل لأبتموم أقول أكد على كلامي الموزع الرئيسي لمنتجات شركة أبتموم في روسيا بإمتعاض



مثال لمنتج هو فعليا يحتوي فقط على الأحماض الأمينية الحرة






ننظر السبلمنت فاكت






نلاحظ أنه لاتوجد ولا كلمة تدل على إحتواءه على البروتين أو الواي


تتمتاز الأحماض الأمينية الحرة بسرعة إمتصاص عالية لكن مشكلتها غالية الثمن


بعض المنتجات اللتي تحتوي فقط على أحماض الأمينية الحرة

www.muscleourdo.com
optimum nutrition amino chewables

optimum nutrition amino energy

VPX powercheck

cytosport monster amino

BSN amino X

universal nutrition animal nitro



في النهاية أسئل الله تعالى أني وفقت بتقديم المفيد وماتنسونا بل الدعاوي لأهلنا في سوريا فرج الله كربتهم

منقول من المنتدي