المكمل ده يعتبر منتج للطاقة و فيه كرياتين ،
يعتبر تركيبة متكاملة و فيه محفزات تزيد ضخ الدم و تدعم نمو الالياف العضلية - يعطى عضل صافى -
تاخذه ربع ساعه قبل التمرين على معده فاضيه
كل 3 سكوب تاخذهن {الجرعه من 1 الى 3 سكوب كحد اقصى } لازم تمر 24 ساعه عشان تقدر تاخذ جرعه ثانيه وهكذا
طبعا مع التغذية السلييمة و التمارين+ النوم و الراحة
No comments:
Post a Comment