دليلك إلى عالم المنشطات للمبتدئين

كام مرة سألت واحد انك عاوز تاخد كورس منشطات سألك انت تعرف ايه عنها ؟ تقوله لسة حاجات بسيطة , يقوم يقولك طب اقرا عنها كام شهر الاول وبعدين تعالى اسأل عشان تاخدها
طب احنا كل ما نلف في جميع المنتديات العربية ونسأل ونقرا عن المنشطات بنلاقي حاجة من اتنين يا إما المنشطات ضارة جدا بالصحة وتؤدي الى الوفاة واضرار المنشطات , معا ضد المنشطات والكلام ده كتير , وطبعا كله كلام حلو انا مش ضد او مؤيد بس انا حابب اني افتح آفاق جديد في المنتديات العربية وتبدأ من الدي في دي من عندنا من هنا





من اكتر الشائعات اللي الناس في العالم كله مش في عالمنا العربي بس بتتداولها هي كالآتي :
اضرب حقنتين , بلبع بورشامتين , وانت هتبقى بطل من ابطال اللعبة ...
الواد ده جسمه جامد فشششششششششششششششششر , جامد ايه يا عم سيبك انت ده مأنجك يعني كل ده كلام فاضي
انت يا عم شايف الواد اللي هناك جسمه عامل ازاي ؟ , يا عم فكك ده انا لو اخدته مقص هجيبه الأرض ده نفخ هوا





واللي كل الناس مش قادرة تفهمه , واللي لازم كلنا نفهمه ان اولا اللعبة دي مش لعبه خناقات يعني مش عشان ببني جسمي يبقى ببنيه عشان اتخانق او عشان افرد نفسي على كل خلق الله وهي مش لعبة قتالية يعني مفيش حكم على العضل بالخناق والقتال والكلام ده
ثانيا : عشان تبني جسمك حتى لو بالمنشط لازم تمرين من حديد وتنظام تمرين من حديد ونظام تغذية من حديد وراحة تامة جدا لا تقل 8 ساعات ليلة او ما يتطلبه كل جسم كحد أدني ...
يعني انت عاوز تقول ايه ؟
يعني انت مثلا برفع 280 كيلو LEG PRESS من غير منشطات وبتتمرن جامد وبتاكل جامد هل انت عشان تعمل كورس منشطات يبقى هتلعب بنفس الوزن ده ؟
بالعكس جدا ده انت هتلعب بيه وهيبقى هدفك الأول ازاي تعلى عن الوزن ده بفورمة حديد وركزوا معايا أوي على فورمة حديد دي يعني مش يا فرحتي بزود وزن وخلاص
يعني تخيل انت مجهودك عامل ازاي وحط على الأقل الضعف للي بياخد منشطات , يعني العملية مش سهلة زي مانتوا متخيلين , اقولك كمان تحسبها ازاي ....
شوف زميل تمرينك اللي دايما معاك واوزانك شبه بعض وخليه ياخد منتج أن أو ومعاه منتج كرياتيني او منتج باور ومنتج ريكوفري وشوفه هيبقى عامل ازاي وهيفرق عنك في وقت عامل ازاي , قيس عليها المنشطات
المنشطات مش ساحر او هوا زي ما الناس متخيله وإلا كنت روحت بنزينة الوطنية وخليته نفخلي على 60 من غير ما اعرض نفسي لأخطار المنشطات ...
والتمرين والاكل والمجهود والكلام ده كله غير الاعراض النفسية اللي بيتعرضلها اللي بياخد المنشطات ومع ذلك بيواظب على تمرينه ومؤمن بالهدف اللي عامله لنفسه ...
خلينا ننهي المقدمة وندخل على الموضوع على طول ........

الكورس و الاستاك




الفترة الزمنية اللي بيواظب فيها اللاعب على تعاطي المنشطات دي بتسمى الكورس , ودي بتبقى مددة وليها حد اقصى لا يمكن تجاوزه لاسباب امن وسلامة الجسد وصحته , والمفروض ان يتم تنظيم الكورس قبل البداية فيه يعني مش ينفع اخبطلي حقنتين ديكا درا. وبعدين اقول تمام ابني عليها كورس بقى لا ما ينفعش ..
الخطة المحكمة لكورس المنشطات مش بتكون عن المواعيد بس يعني مواعيد وتقسيم جرعات , لا بتكون كمان بجمع كل المعلومات الممكنة عن المنشط اللي هتدخل بيه الكورس , في حالة وجود اكتر من منشط في الكورس بتاعك المجموعة دي من المنشطات بتسمى الاستاك , ودي بتكون من افضل الطرق للاستفادة من الكورس بتاعك بدمج اكتر من منشط مع بعض في كورس واستاك واحد
غير معرفة كل شيء عن المنشط بتاعك والاستاك اللي هتدخل بيه وجرعاتك واوقاتها , لازم برده تكون دارس كويس أوي مضادات الاعراض الجانبية للاستاك بتاعك في مرحلة الكورس نفسة وفي مرحلة التنظيف او الPCT ودي مرحلة بتكون بعد الكورس مسؤلة عن ارجاع هورمونات الجسم لمعدلاتها الطبيعية في اسرع وقت ممكن وهو فترة البي سي تي
كل ما زودت منشطات في الاستاك بتاعك كل ما زادت الاعراض الجانبية اللي انت محتاج مضادات لها .. وكل ما زادت الجرعات كل ما زادت الاعراض برده اللي انت محتاج مضادات لها
ولازم تعرف وانت بتنظم الكورس ان في كذا نوع من الكورسات ولازم تكون عارف انت هتبدأ انهي نوع فيهم والمفروض انك تكون مجربهم كلهم عشان تعرف افضل حاجة مناسبة ليك من الانواع دي .....


كورس المبتدئين

اي حد مبتدئ على المنشطات لسة وبيقول يا هادي لازم له شوية عوامل اضافية لازم ياخدها في الاعتبار في اول كورس له ..
أول حاجة انت المفروض انك لا تستخدم المنشطات الا في حالة ان جسمك توقف فعلا عن النمو , بالنسبة للرجال وهم موضوعنا في الوطن العربي بيتوقف النمو تقريبا في سن الــ20 وده القاعدة العامة وطبعا لكل قاعدة شواذ ( شواذ يعني انحراف عن القاعدة يا أبطال ( يعني برده انحراف عن النمو بعد سن العشرين عشان انا عارف في ناس دماغها جامدة هههههه
ثانيا لازم تكون في الفورمة . يعني :
انك تكون بقالك حوالي تلات سنين بتلعب ومنتظم في الصالة وعارف انت بتعمل ايه كويس اوي وعلى الاقل في دماغك كمان سنة ونص في الصالات , يعني مش روحت لعبت شهرين تلاتة وفي الرابع عاوز تعمل كورس وتشتغل بقى ... عشان على الاقل تستفاد من كورسك والاستاك اللي هتجيبه ( الكورس مش بأربعة جنيه ) واحنا مش كلنا رجال اعمال
واخيرا لازم تكون مرتاح نفسيا لموضوع المنشطات يعني لو داخل وموسوس من الاعراض والاضرار والكلام ده يبقى بلاش تدخل احسن لانك مع اول الاعراض ممكن توقف الكورس بالكامل وده طبعا شيء احنا مش عاوزينه يحصل لما يترتب عليه ايضا من خساير مادية ومعنوية وجسدية في نفس الوقت

على الرغم من وجود انواع كتير جدا جدا من المنشطات المتاحة انهاردة , الا ان دايما افضل شيء للمبتدئين هو التيستوستيرون النقي كبادية واول كورس ...لانه يعتبر هو العنصر الحي في معظم المنشطات والعنصر المشترك فلازم تعرف انت جسمك بيتجاوب وبيرد معاه ازاي ..
و 400 مج في الاسبوع كمبتدئ جرعة كافية عشان تشوف نتايج مرضية في اول كورس , وأول كورس في العموم المفروض يبقى 12 اسبوع طبعا غير فترة التنضيف على حكينا عنها في الاول
بعد أول كورس ليك انت ممكن تبدأ بالهادي كده تولف ستاك في الكورس بتاعك وبرده خلي أول كورساتك كده كبداية 12 اسبوع طبعا برده غير فترة التنضيف
خلاص بعد ما بدأ جسمك يعتاد على المنشطات اللي داخلة وتعلمت خلاص تولف الاستاكات بتاعتك اللي تناسبك ممكن تجرب بقى الانواع المختلفة من الكورسات والاستاكات عشان ترفع النتايج لاقصى حد ...
ومن أكتر انواع المنشطات المتداولة دوليا هم :
ثلاث اسابيع خاطفة
كورس صغير مضاعف
كورس الهرم المقلوب
كورس الماس

ويتبع إن شاء الله لو يستاهل

الموضوع منقول وحصري من منتدى الديفيدي انا نقلته لتعم الفائذة

أكمل القراءة

طريقة عمل المنشطات داخل جسم الانسان

السلام عليكم زوار موقع اوردو لبناء  الجسم   

اليوم سنتحدت عن كيفية  وديناميكية عمل المنشطات  والهرمونات ذاخل   جسم الانسان

انظر الى احد لاعبي رياضة كمال الاجسام اللدين يستخدمون المنشطات الهرمونات بغض النظر عن نوعها سنجد ان هناك شيء يجمع بينهم مع اختلاف احجام عضلاتهم واشكالها هذا الشيء هو كيفية عمل الهرمونات داخل اجسامهم

 ولكن بمجرد معرفة ان استعمال المنشطات ستعطيك الطاقة والامكانيات الكافية لكي تحول وتنحت جسمك 

لكي يبقى جسم رائع مثل الاجسام التي نراها على مجلات الفتنس او كمال الاجسام ويجب ان تكون متيقن ان المعرفة والالمام  التام ببيولوجية عمل هذه المواد داخل الجسم ستكون خطوة هامة جدا لتحقيق الهدف من وراء استخدام هذه المواد والعقارات ستجعلك تصل للاستخدام الامثل للمنشطات 

المنشطات مثلها مثل جميع العقارات التي تدخل الجسم وتؤدي الى التلاعب بمستويات الكميائيات الموجودة داخل جسم الانسان 

والتي ينتجها بطبيعته ولكن من طبيعة جسم الانسان انه دائما يميل الى الراحة ليوفر الطاقة ويخزنها اى وقت تقل فيه مصادر 

الطاقة الداخلة اليه )وهدا من رحمة ربنا وفي حالة الهرمونات الكميائية 

التي يتم التلاعب في طبيعتها هي الهرمونات  التي ينتجها الجسم التيستوسترون وهو موضوع بحتنا اليوم 

وطبعا هدا الهرمون موجود عند الرجال وعند النساء كدلك ولكن بالطبع مستواه

في الرجال اكبر بكثير من نظيره في اجسام النساء وهو الهرمون المسؤول عن

خشونة صوت الرجل ونمو الشعر و نمو العضلات 

 عند استخدام المنشطات تحصل عدة عمليات داخل جسم الانسان والتي توضح كيفية دورة المنشطات في الجسم ولكنها تختلف مع اختلاف نوع المنشط هل هو محقون ام عن طريق الفم وأول عملية بتحصل تسمى الامتصاص

بالنسبة للمنشطات الفموية فهي الجسم يتعامل معاها بالظبط متل الغذاء تنزل في المعدة ومنها على الامعاء

الدقيقة العصارات الموجودة داخل المعدة تكسر الحبوب وتفصل هرمون التيستوستيرون عن المواد الناقلة له
داخل الحبوب ومنها يتم نقل العقار للامعاء الدقيقة ومنها على الكبد قبل ما تصل مجرى الدم لكي تمر بعملية

التطهير التي كلنا عارفنها اما عن الحقن فهي تختصرهدا المشوار الطويل وتنقل المنشط على طول

لمجرى الدم اثناء عملية التوزيع والنقل والتي هي بداية عمل المنشطات , المقصود بهذه العملية هي دخول

المنشط الى الدورة الدموية وبدأ توزيعه على اجزاء الجسم التستوستيرون يمثل الحامل الكميائي لباقي الجسم

بمجرد وصول الهورمونات تبدأ رسالتها (وظيفتها يعني ) ترتبط بمستقبلات البروتين في الخلايا وهي الزناد الدي يؤدي الى انتاج المزيد  منها مما يجعل الجسم قادر على استقبال اضعاف مضاعفة من البروتين
وكلنا عارفين اهمية البروتين 

اكيد ستسال ما الفرق الجسم

 اصلا ينتج تيست وهذه العملية تحصل تلقائيا مع انتاج التيست من

الجسم فيسري في الدم ويصل للعضل ويرتبط بمستقبلات البروتين و و و اقول لك تخيل ان داخل

جسمك يقى اضعاف كمية التيست التي  ينتجها جسمك  4 او 5 مرات مستقبلات البروتين  في الخلايا ستتضاعف

 
كم مرة ؟

 وهذا بدوره سيؤدي للزيادة الملحوظة

 الل نلاحظها لدى لاعبي كمال الاجسام المستخدمين

 للمنشطات

أكمل القراءة

أورال تورينابول Oral -Turinabol

- المادة الفعالة : ( Chlorde Hydromethyl Testosterone ) .
- عبارة عن منشط يؤخذ عن كطريق الفم , كان قد تم تطويره فى أوائل الستينات وله تأثير منشط مصحوباً بتأثير أندروجينى ضئيل نسبياً .
- هذا التأثير الأندروجينى أقل من تأثير ( Dianabol ) , وبالتالى فهو ليس بالمنشط الذى يكسب القوة والوزن وكتلة العضلة سريعاً , وإنما يكون عضلة صافية قوية وتدوم حتى بعد توقف تناول العقار , أى لن يبدو اللاعب ضعيفاً واهياً كما فى حالات ( Testosterone ) , و( Anadrol-50 ) , و ( Dianabol ).
- ويحقق كثير من اللاعبين نتائج جيدة بجرعات معقولة , تظهر فى شكل تلة عضلية صلبة , احتفاظ قليل بالمياه داخل الجسم , ندرة الآثار الجانبية الناتجة عن هرمونات الأنوثة ( Estrogen ) .
- وبسبب هذه الخصائص فإن ( OT) منشط مناسب للرجال والنساء .
- وغذا تم توفير ( OT) فى السوق فإن لاعب كمال الأجسام ورفع الاثقال سوف يجن جنونهم من أجل هذا المنشط , ويتمتع ( OT) بشعبية كبيرة فى أمريكا , حيث أنه يتغلل سريعاً داخل الجسم , ويتم هضمه بسرعة .
- والسؤال الصعب الآن , كم عدد الأيام التى يجب أن يتوقف عندها اللاعب حتى يتم الكشف عن ( OT) فى إختبارات الكشف عن المنشطات .
- فى بعض الحالات يتوقف اللاعب قبل المسابقة بحوالى 5 ايام , وعند فحصه لا يتم إثبات تعاطيه المنشط .
- وتتوقف الآثار الجانبية لـ ( OT) على معدل الجرعات والنوع .
- ووفقاً للتهيؤ , فيحدث للنساء أعراض ذكورة فى حالات الجرعات العالية الممتدة لمدة طويلة ,
- ولدى الرجال تظهر عادة أعراض إنخفاض إنتاج الجسم من هرمونات الذكورة , احتفاظ الجسم بالمياه , ارتفاع ضغط الدم , حب الشباب , آلام المعدة , السلوك العدوانى , ازدياد الميول الجنسية .
- وبما ان المادة الفعالة ( Chlorde Hydromethyl Testosterone ) لها تاثير ( 17- Alpha Alpylated ) , فإن المنتج يشير على العبوة , ويؤكد ضرورة حص وظائف الكبد , بصورة دورية , حيث يمكن أن تتأثر بالتأثير الناتج عن الجرعات العالية .
- ولذا لا يمكن استبعاد تليف الكبد , خاصة مع الجرعا العالية .
- ولا يتوافر ( OT) بكثرة ولكن يتوافر فى صورة أقراص فى الأسواق الأمريكية .

أكمل القراءة

هرمون اورابولين Orabolin

المادة الفعالة : ( Ethylestrenol ) .

- هو منشط غير اعتيادى حيث أن مادته الفعالة هى نواة لهرمون (Progesterone ) الأنثوى .
- ومن ناحية التقنية هو اشتقاق من ( 19 Nor Testosterone ) .
- إن (اورابولين Orabolin ) هو منشط ضعيف يؤخذ عن طريق الفم ولا يصلح لبناء العضلات واكتساب القوة . فهو منشط له تأثير ضعيف , وله خصائص اندروجينية ضعيفة , وقد خاب أمل اللاعبين الذين تناولوا (اورابولين Orabolin ) بمثابة المنشط الوحيد لهم خلال فترة النظام الغذائى , ولكن بمصاحبته لأحد المنشطات القوية مثل ( Winstrol ,Parabolan , Mastron ) فإن (اورابولين Orabolin ) يؤدى إلى اكتساب عذلات قوية وتدوم بعد التوقف عن تناول المركب .
- وعلى أى حال فهو منشط ينسب النساء أكثر من الرجال , حيث أن اعراض الذكورة نادراً ما تظهر مع الجرعات العادية منه .
- وبما أن الأقراص ليس لها تأثير ( 17- Alpha Alpylated ) فإن تسمم الكبد ضئيل للغاية , ولكن من المكن حدوث تضخك فى الكبد فى حالات الجرعاتالعالية والتناول على فترات طويلة .
- ويتعطر (اورابولين Orabolin ) " يتحول إلى استروجين " بنسبة ضئيلة ولذلك فإن الآثار الجانبية الناتجة عن الاستروجين نادرة الحدوث .
- ويستخدم لاعبى كمال الأجسام (اورابولين Orabolin ) قبل المسابقات بفترة قصيرة حيث أنه يسبب ارتفاع طفيف فى ضغط الدم ويؤدى ذلك إلى بناء أكبر للعضلة .
- ويتطلب تناول (اورابولين Orabolin ) جرعات عالية نسبياً حيث أن امتصاص المادة الفعالة من قبل الأجزاء الفعالة فى الخلية ضعيف .
- إن عشرون قرصاً أو اكثر فى اليوم يمكن أن تؤدى إلى تأثير قوى ولكنها فى نفس الوقت يمكن أن تؤدى إلى العديد من الآثار الجانبية .

أكمل القراءة

هرمون وينسترول Winstrol tabs

- إن كثير مما يقال عن (Winstrol ) الحقن مختلف , أكان أكثر , أو أقل , عن (Winstrol ) الذى يؤخذ عن طريق الفم .
- بالإضافة إلى الأشكال المختلفة من أساليب الإستخدام , فهناك إختلافات أخرى , ولذلك فالوصف الخاص مثل (Primobolzn ) يبدو معقولاً .
- وبالنسبة لغالبية مستخدميها فأقراص (winstrol ) أقل تأثير من ( winstrol ) على شكل حقن .
- ولا يوجد تفسير علمى , أو منطقى لتفسير هذه الحقيقة .
- بما أن الأقراص ( 17- Alpha Alpylated ) لذا فمن غير الوارد أن يسرى جزء من المادة الفعالة فى الكبد , ولذلك يمكنا أن نستبعد هذه الإمكانية .
- أحد أهم الأسباب للتأثير المنخفض للأقراص , أن الرياضيون لا يتناولون كميات كبيرة من أقراص (winstrol ) .
- ومن ناحية أخرى فإن تعاطى جرعات عالية من المنشط , لفترات طويلة قد يؤدى إلى ألم معدى , وزيادة غير مرغوب بها فى معدلات تسمم الكبد , حيث أن الأقراص كما ذكرنا من قبل , لها تأثير ( 17- Alpha Alpylated) وهذا بالطبع إجهاد للكبد .
- إن الرياضيين الذكور ممن إستخدم (winstrol- depot ) على شكل حقن , ينبغى عليهم أن يستخدموا اللأقراص , فى حين أن الرياضيات يفضلن (winstrol ) عن طريق الفم , لأن له تأثير أقل , مما يجعل من إمكانية حدوث الآلام المعدية , وزيادة معدلات تسمم الكبد .
- وسبب آخر لتفضيل النساء لأقراص (winstrol ) , أن الجرعة يمكن تقسيمها إلى أكثر من جرعة , وذلك له فائدة كبيرة , حيث أن ذلك لا يقود إلى زيادة كبيرة فى مستوى " هرمونات الذكورة " , وذلك يؤدى إلى التقليل من الآثار الجانبية , التى تحدث بسبب زيادة الأندروجين " هرمونات الذكورة " أعراض الدكورة .
- إن الرياضيين اللذين اختاروا شكل (winstrol ) عن طريق الفم , يأخذون الجرعات عادة مرتين متساويتين يومياً , صباحاً , ومساءاً , مع بعض السوائل خلال الوجبات .
- وذلك يضمن إمتصاص جيد للمادة الفعالة , ويقلل فى الوقت نفسه الألم المعدى .

أكمل القراءة

هرمون اكوابويز Equipoise

- تتواجد اليوم المادة الفعالة Boldenone Undecylenate فى المنشطات الحيوانيه .
- فحقنه ( Equipoise ) الأمريكية تعطى للحصان .
- وحقنة ( Ganabal ) الكولومبية للماشية .
- وحقنة ( Vebonal ) الألمانية للكلاب .
- و قد لا يهتم الرياضيون بذلك , مما يعكس الانتشارالواسع لتلك الحقنه .
- ومادة Boldenone Undecylenate فعالة بالنسبة للبشر أيضاً , وتوجد بها الكثير من الخصائص , التى قد لا تتواجد بالمنشطات الأخرى .
- ولـ ( اكوابويز Equipoise ) تأثير منشط قوى نسبياً, ويرجع ذلك الى المكون الأندروجينى - الذكرى - المعتدل .
- ولهذا السبب فإن ( اكوابويز Equipoise ) ليس هو ذلك المنشط الذى سيكسب الرياضى الكم الهائل من من العضلات فى أقصر وقت .
- ولهذا المنشط ( اكوابويز Equipoise ) تأثير يحفز الأعضاء على التوازن الأندروجينى " الذكرى " , لذلك فإن التأثير الأساسى له يتمثل فى تكوينات بروتينية داخل خلايا العضلة .
- بالطبع فإن الزياده فى وزن الجسم , الناتجه عن تناول ذلك المنشط , تأتى نتيجه إزدياد صافى فى حجم العضلة , والذى يحدث ببطئ وبشكل متناسق .
- وسبب الجودة العالية لهذا المنشط , يكمن فى الإحتفاظ القليل بالمياه , داخل الجسم . وميزة أخرى لـ ( اكوابويز Equipoise ) أن رائحته ليست للغايه مثل منشطات أخرى . وذلك يجعله منشط فعال يستخدم عند التحضير للمسابقات .
- إن الرياضيون الذين يتبعون نظام غذائى ويجمعون بين ( اكوابويز Equipoise ) و (Winstrol Depot ) , يظهرون " يبدون " إزدياد كبير فى صلابة العضلة , هذا ويكسب المزج بين هذا المركب , والإمداد بالسعرات الحرارية العالية , والبروتين الرياضى , اكتساباً كبيراً للقوة , وزيادة سريعة فى حجم العضلة.
- ويلاحظ الكثيرين أن( اكوابويز Equipoise ) يزيد من شهية الرياضى .
- ويمكن الحصول على المزايا المراد اكتسابها بعد عدة أسابيع من التوقف عن استخدام المركب .
- يقوم ( اكوابويز Equipoise ) بتحفيز (Erythropoiesis ) ذلك يظهر فى التحسن المستمر , وتكون كرات الدم الحمراء .
- ويمكن أن تسبب الجرعات العالية من هذا المنشط , ظهور أعراض الذكورة على النساء , مثل ( خشونة الصوت , زيادة انتاج الغدد الدهنية , وحب الشباب , إزدياد الميول الجنسية , وفى بعض الحالات زيادة نمو الشعر فى الوجه والأرجل) - ويعانى الرجال من مشاكل أقل مع ( اكوابويز Equipoise ) فبما أن إحتفاظ الجسم بالمياه والأملاح قليل " ضئيل " , فلا يرتفع ضغط الدم .
- وينتج عن إستخدام ( اكوابويز Equipoise ) أعراض , مثل ( حب الشباب , تورم الصدر " الثدى " , زيادة العدوانية ) " ولكن تلك الأعراض تحدث فى حالات نادرة .
- يجب على الرياضيين الذين يتعرضون لأعراض مثل ( الأنفلوانزات ) تخفيض الجرعات لفترة قصيرة

أكمل القراءة

المنشطات هل يمكن أن تجعلني أبدو مثل محترفي كمال الأجسام

إذا كانت جيناتك الوراثية تسمح بالحصول على هذا الكم الكبير من الكتلة العضلية التي يمتلكها المحترفين ،

 فإنه يمكنك ذلك مع الكثير من التدريب والتفاني ،

ولكن إن كنت مثل غالبية الناس فانك لن تتمكن من ذلك حتى لو تناولت كل المنشطات الموجودة في العالم (لا أنصحك بذلك ;-) ).

 الوراثة هي مؤثر كبير في تحديد خصائص الجسم ولا يمكن التعدي عليها بسهولة حتى في مراحل متقدمة من التدريب ،

 لنعلم أن العديد من الأشخاص يملكون جسما مذهلاً بفضل المنشطات

 لكن قلةٌ منهم يستطيعون الوصول به إلى مستوى الاحتراف .

أكمل القراءة

مخاطر استعمال المنشطات على المدى البعيد

 إن الإستعمال المتكرر للمنشطات على المدى الطويل لاغراض غير طبية له أثرٌ سلبي بالغ على صحة الإنسان ،

 ولا يمكن التنبو بالاخطار الجسيمة التي تنتج عنه ، ولكن الأكيد أنها تسبب أمراض القلب والشرايين، القاتل الأول للرجال .

 مرض القلب هو مرض متدرج وبطيى ، وهو يتطور في اعوام بصمت،

 أي من دون الإحساس بأية أعراض .

 الإستعمال المتكرر للمنشطات يؤدي إلى توضع الصفايح الدموية على الشرايين ، 

وأيضاً تحدث تغيرات على مستوى تكوين القلب مما يرفع نسبة حدوث سكتة دماغية أو أزمة قلبية حادة قد تودي إلى الموت ، 

وإذا حدث ذلك سيكون صعباً على الطب أن يعرف بأن إستعمال المنشطات هو السبب ، 

لأن هناك الكثير من الأسباب التي تودي إلى أمراض القلب والشرايين ، 

وبالتالي هناك العديد من حالات الوفاة التي كان السبب الريسي فيها هو المنشطات ولكنها اعتبرت حالات وفاة عادية وفي في دراسة علمية وجد أن نسبة الموت المبكر بين المكثرين من إستعمال المنشطات هي أعلى ب-4.6 مرات من غير المستعملين ، بما في ذلك الموت بالإنتحار ، ولكن لا يعرف أي فيات من الناس هي الأكثر تعرضهاً لذلك ، لذلك انصح بشدة مراقبة القلب عن كثب ، وأيضاً مراقبة تطور أية أمراض أخرى ، إذا كنت من المدمنين( مكثرين) على إستعمال المنشطات

أكمل القراءة

المنشط الامن للرجال

التستسترون بكل الأحوال يكاد يكون آمن منشط من بين كل المواد الموجودة في السوق ،

 إذا تراوحت نسبته بين معدلات متوسطة (200-400 مغ من المادة المحقونة في الأسبوع ) فإن إحتمالات تاثر القلب واردة ،

 ولكنها ليست خطيرة ، ويمكن أيضاً إستفادة الجسم من الأثار الإيجابية للاستروجين الناتج ،

 على القلب والشرايين عند الرجال .

من بين المنشطات الآمنة على الجسم ، هي المنشطات المحقونة في العضل ، ك ؛ boldenone ، nandrolone، و-methenolone .
يجب التنويه على أنه لا يجب دمج هذه المواد مع بعض و إستعمال هذه المواد يجب أن لا يكون بصورة مستمرة على فترات طويلة ، وانما يجب دايماً ترك فترة راحة بون الكورسات ليعيد الجسم ضبط نفسه ، وهذا ينطبق على المنشطات المحقونة ، أو الماخوذة عبر الفم ، والتي هي تكون دايماً أخطر على الجسم

أكمل القراءة

تضخيم العضلات بدون أي مجهود

إلى كل من يريد تضخيم العضلات بدون أي مجهود، وذلك باستخدام العقاقير المتداولة في الكثير من صالات الألعاب الرياضية، والتي بالفعل يتداولها الكثير من محبي تضخيم العضلات ولكن بسرعة كبيرة ودون أي مجهود، فهذه العقاقير بالفعل توصلك إلى ما تريده ولكن تسلب منك الكثير من صحتك.

فهي عقاقير تستخدم بها هرمون الذكورة الذي يتحول جزء منه الى الاستروجين الانثوي وهو يزيد حجم العضلات جدا بدون مجهود كبير في وقت اقل . ولكنها غير مشروعه وتحتاج الي روشتة طبيب بالنسبه للرياضين حتي يسمح بها .

هذه المركبات تزيد من حجم العضله ولكن للاسف لها من المضاعفات والاضرار الكثير ومنها  التسمم في الكبد وارتفاع في ضغط الدم ، زياده الكوليسترول ،عجز جنسي مع العقم على الرغم من زياده الرغبه في الجنس . نمو الثدي عند الذكور وهي لا تزول الا بعمليه جراحيه ، ضمور في الخصيتين .مع الجرعات الكبيره .

أما استخدام هرمون النمو فيتسبب إستخدامه لفترة طويلة بعض أمراض العظام والتي تظهر على عظام أصابع اليدين و القدمين و الفك. وينتج عن ذلك, ثقل في الفك وزيادة حجم الأصابع وهو ما يسمى بداء الأكروميجالي.

أكمل القراءة

الهرمونات هل تضيف طابع هرقلي على الاجسام؟

عندما تاخذنا الذاكرة الى ايام ابطال فترة الستينات والسبعينات من القرن المنصرم نجد انها تختلف اليوم عما موجودة الان، فالجمهور والحكام هما العاملين الاساسيين اللذان يعمل الرياضي لارضائهما، فعندما كان فرانك زان

  يقوم بسلسلة الاوضاع الكلاسيكية عام 1977 كان الجمهور يهتف ويصفق بدون شعور لما يمتلك هذا اللاعب من تكوين جميل، وكان بوزن 86 كغم، اما اليوم فلن يجد من يصفق للعضلات الضخمة والحادة.. اليوم هنالك متطلبات تفرض نفسها كضخامة العضلات وسمكها.
فاليوم يعتبر البطل الالماني ماركوس رول
 من اكثر الاعبين شعبية لانه يملك عضلات سميكة ووزنه يصل في البطولات الى 130 كجم، المهم في الامر انه كلما سار بنا الزمن نجد متطلبات لها ضريبة كبيرة جدا، الا وهي الصحة ومعدل الاعمار، فنوعيات الاسترويدات الحديثة التي يصعب الكشف عنها في عملية فحص المنشطات هي اكثر انواع المنشطات فتكا باللاعب حيث نجد اليوم العديد من الابطال في فترة الستينات والسبعينات بصحة جيدة، اما ابطال التسعينات فما فوق فهم في تخفي دائم عن كاميرات المعجبين والبعض منهم يعاني من العلل والامراض، فالحكمة عزيزي القارئ ان الاجسام لم تتغير هذا التغيير القوي الا بتاثير هرموني وعلى حسابك الشخصي.

اختر طريقك اما الرياضة والمغذيات الطبيعية والصحة او العضلات الصفراء المريضة من الهرمونات والنحول والضعف، ودوما ما كان الملهم الاول للشباب العربي هم الاجانب من اوربا واميركا وهذا من الامور التي لها ناتجين ايجابي وسلبي، فلا تجد من يطبق ويتعلم الطرق التدريبية بقدر الاهتمام بالهرمونات واستعمالها فحذاري من الهرمونات.

منقول للفائدة

أكمل القراءة

الفحوصات المهمة مع استخدام المنشطات

في هذه المقالة أهم فحوصات الدم لأي شخص استخدم المنشطات في السابق, يستخدم في الوقت الحالي أو يخطط للإستخدام في المستقبل.
المنشطات كما نعلم لها تأثير سلبي على الصحة, و تزيد فرص العديد من المخاطر الصحية المحتملة، من خلال فهم ما يحدث في جسمك وما تأثيرها سوف تكون قادر على تقليل هذه مخاطر إلى الحد الأدنى، وسوف تتاح لك الفرصة للقيام أي تعديل ضروري حسب نتائج الفحوصات.
نادرا ما يتم اجراء هذه الفحوصات من لاعبي بناء الاجسام، لكنني أنصح أن كل لاعب بناء اجسام إجراء هذه الفحوصات على الأقل مرة في السنة.

هناك ثلاثة أنواع من الفحوصات التي يجب أدائها:

فحوصات قبل الكورس (فترة الراحة او قبل استخدام المنشطات)
فحوصات خلال الكورس (أثناء استخدام المنشطات)
فحوصات بعد الكورس (بعد الانتهاء من استخدام المنشطات)


سنناقش كل نوع و من ثم نشرح تفاصيل الفحوصات المختلفة:

فحوصات قبل الكورس (فترة الراحة او قبل استخدام المنشطات)

الهرمونات(الستيرويد ) Hormones-steroids
الدهون في الدم (قياس كامل) Lipids-standard full Set
فحوصات الكبد Full Liver Panel
الدم Blood
الكلى Kidney
الالكتروليتز والمعادن والجلوكوز Electrolytes, Mineral and Glucose
البروستات Prostate

تتم هذه الفحوصات قبل البدء باستخدام المنشطات.
و يتم استخدامها: كمرجع لأساس طبيعة اجسامنا، التحقق من كيفية تأثر الجسم و النتائج من استخدام المنشطات وللتأكد من ان المستويات عادت الى المعدل الطبيعي بعد الانتهاء من الاستخدام.
تستخدم هذه الفحوصات أيضا لمعرفة ما إذا كان هناك أي مخاطر صحية محتملة الكامنة يمكن أن تزداد سوءا مع المنشطات، على سبيل المثال إذا كان لديك ارتفاع نسبة الدهون في الدم ـو انزيمات كبد عالية، ليس من الحكمة على الإطلاق البدء استخدام المنشطات, بل يكون من الغباء البدء ، يجب التأكد ان جميع النتائج في المعدل الطبيعي و لا يوجد أي مشاكل . عند التأكد من ذلك, يتم أخذ القرار الشخصي اذا اردت البدء باستخدام المنشطات أو لا, نحن لا نشجع على استخدام المنشطات بأي شكل كان بدون اشراف طبي.

فحوصات خلال الكورس (أثناء استخدام المنشطات)

الدهون في الدم (قياس كامل) Lipids-standard full Set
فحوصات الكبد Full Liver Panel
الدم Blood
الكلى Kidney
الالكتروليتز والمعادن والجلوكوز Electrolytes, Mineral and Glucose

ويتم الفحص بعد 3-4 أسابيع من بدء استخدام المنشطات، ومن ثم القاء نظرة فاحصة على النتائج، لمقارنة النتائج مع نتائجك الاساسية (المعدل الطبيعي) ، إذا لاحظت تأثر جدا في الجسم إلى معدل خطير، يجب ان تتوقف عن الاستخدام و البدء بالمعالجة المطلوبة.


فحوصات بعد الكورس (بعد الانتهاء من استخدام المنشطات)

الهرمونات (ستيرويد) وHormones-steroids LH/FSH
الدهون في الدم (قياس كامل) Lipids-standard full Set
فحوصات الكبد Full Liver Panel
الدم Blood
الالكتروليتز والمعادن والجلوكوز Electrolytes, Mineral and Glucose
البروستات Prostate

أهم شيء هنا هو أن ننظر إلى الهرمونات الذكرية ، والتأكد من أن مستوياتها قريبة من مستويات ما قبل الدورة، بخحيث لا ينبغي أن يكون نفسها، ولكن أقرب ما يمكن. وينبغي أيضا أن ملاحظة انخفاض في مستوى انزيمات الكبد و اقترابها من المستويات الاسايسية.

الآن سوف نلقي نظرة على كل محتويات هذه الفحوصات حسب الفئة وشرح الأمور الهامة.

فحوصات الهرمونات Hormone Tests

steroid (male) الستيرويدات للذكور
اسم الفحص المستوى الطبيعي
Total Testosterone 241-827 ng/dl
Free Testosterone 8.7-25.1 pg/ml
Estradiol 10-53 pg/ml

LH/FSH (male)
LH 2.5-9.8 IU/L
FSH 1.2-5.0 IU/L

Thyroid الغذة الدرقية
اسم الفحص
TSH .35-5.5 uIU/mL
Thyroxine 4.5-12.0 ug/dL
T3 Uptake 24-39 %
Free thyroxine index 1.2-4.9
الستيرويد Steroids:
يستخدم هذا الاختبارطبيا للكشف عن مستوى الاندروجين للشخص ومعرفة ما اذا كانوا بحاجة العلاج.
عندما يكون لديك مستوى هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي و لكن بالمستوى الأعلى في نتائج الفحص الأساسي يجب أن يرجع للمستوى نفسه بعد الانقطاع عن استخدام المنشطات و قبل البدء بأي استخدام آخر. فلا يكفي أن يكون فقط ضمن المعدل الطبيعي.
الاستراديول Estradiol هو الشكل النشط من هرمون الاستروجين في الجسم ، من المهم التحقق من مستوياته أثناء تناول المنشطات، فقد يترافق استخدام المنشطات مع ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين مما يؤدي الى حدوث آثار جانبية (مثل احتباس الماء و الدهون, و الجاينكماستيا اي نمو الثدي بطابع انثوي)، و نتائج الفحوصات يقدم فكرة جيدة عن كميةمضادات الاستروجين التي تحتاج إليها.

الهرمونان Luteinizing hormones LH و Follicle stimulating hormone FSH:
كل من هذه الهرمونات هي المسؤولة عن تحفيز انتاج هرمون تستوستيرون في الخصيتين ، و انتاج الحيوانات المنوية.
لا ينبغي أن تقلق كثيرا إذا كانت هذه القيم منخفضة أثناء تناول المنشطات فهو من من التأثير الطبيعي لاستخدام المنشطات, بما أنك تأخذ اندروجين خارجي, يتوقف انتاج الجسم للأندروجين الداخلي, و هو ما يبب ضمور ي خجم الخصيتين أثناء استخدام المنشطات بدون استخذام المضادات أو مواد التحفيز.
في نتائج الفحص بعد الكورس, تحقق من مستويات ال LH و FSH و اربطها مع مستويات هرمون تستوستيرون ، إذا كانت مستويات ل ال LH و FSH مرتفعة و مستوى التستستيرون منخفض، ذلك قد يعني أن الخصيتين لديك لم ترجع الى حجمها السابق وتحتاج الى المزيد من الوقت و المعالجة بعد الكورس PCT.

الغدة الدرقية Thyroid:
النتائج الأساسية قبل استخدام أي منشطات هي الأهم لفحوصات الغدد الدرقية ، فقد ترفع المنشطات مستويات الغدد الدرقية قليلا خلال استخدام ، ولكن من المستبعد جدا أن يكون هنالك أثر دائم. إذا كانت مستويات الغدد الدرقية لا تزال مرتفعة بعد الانقطاع عن الاستخدام دون اظهار أي تراجع ، قد تحتاج للتحقق مما إذا كان هناك أي مشاكل الغذة الدرقية مع الطبيب.



فحص دهنيات الدم(القلب والأوعية الدموية) Lipids (cardiovascular) tests


Lipids الدهنيات
Standard Full Set الفحص الشامل
اسم الفحص المستوى الطبيعي
Triglucerides 0-149 mg/dL
Total Cholesterol 100-199 mg/dL
HDL Cholesterol >40 mg/dL
VLDL Cholesterol 5-40 mg/dL
LDL Cholsterol <100 mg/dL
LDL/HDL Ratio ♥.6

LDL/HDL Ratio Risk Assessment men الرجال النساء women
1/2 Average Risk 1.0 1.5
Average Risk 3.6 3.2
2 X Average Risk 6.3 5.0
3 x Average Risk 8.0 6.1

Additonal Testing فحوصات اضافية
اسم الفحص المستوى الطبيعي
C-reactive Protein <5 mg/dL
Homocysteine (0-30years 4.6-8.1 umol/L
Men (30-59) 6.3-11.2 umol/L
Women (30-59) 4.5-7.9 umol/L
>59 years 5.8-11.9 umol/L

Apo Ratio Testing
Apolipoprotein men women
apoB/apoA-I Ratio <.9 <.8

Apo Ratio Risk Assessment men women
Low Risk <.7 <.6
Average Risk 0.7-0.9 0.6-0.8
High Risk > 0.9 >0.8
يعتبر فحص دهنيات الجسم واحد من أهم الفحوصات التي يجب اجرائها, فمن المعروف ان الستيرويد (الهرمونات البنائية و الاندروجينية) لها أثر سلبي على دهون الدم, مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ينبغي مراقبة نتائج هذه الفحوصات، و ممكن أن تزيد هذه النسب بسكل بطيء, فتزيد النسب كل كورس, مما يزيد فرص الأصابة بالأمراض القلبية الوعائية ، لذلك ينبغي للمرء أن يكون حريصا على ابقاء في المستويات في النطاق الطبيعي الصحي.

فحص الدهنيات الشامل Standard Full Set :
اأهم ما في هذا الفحص هو نسبة الكولسترول الحميد مع الكولسترول الضار LDL/HDL ratio ، حيث تعكس هذه النسبةالتوازن بين ترسيب البلاك من الكلوسترول الضار LDL وإزالة من الكلوستروا الجيد HDL في الشرايين. و تستخدم هذه النسبة لتقييم مخاطر الأصابة بأمراض القلب، ولا سيما مع الناس الذين لديهم مستويات الكولسترول.

فحوصات اضافية:
C-reactive بروتين و الهموسيستين: كلاهما علامات هامة إضافية في فحص صحة القلب والأوعية الدموية. C-reactive يعد مؤشرا أساسيا من التهاب في الجسم بينما يشارك الهموسيستين في أكسدة الكولسترول الضار وتخثر الدم.



فحوصات الكبد Full Liver Panel


اسم الفحص المستوى الطبيعي
Albumin 3.5-5.5 g/dL
Globulin 1.5-4.5 g/dL
Total Protein 6.0-8.5 g/dL
Bilirubin 0.1-1.2 mg/dL
GGT (Gamma GT) <50 IU/L
ALP (Alkaline Phospatase) 25-150 IU/L
AST (SGOT) 0-40 IU/L
ALT (SGPT) O-55 IU/L
ناقشنا هذه الفحوصات في مقالتنا (بناء الاجسام وصحة الكبد) ، و سوف نناقشها هنا مرة أخرى.
كما نعلم العديد من المنشطات و خاصة 17AA التي تؤخذ عن طريق الفم تضع ضغط كبيرعلى الكبد.
انزيمات ALT Alanine aminotransferase and AST Aspartate aminotransferase هي أهم المؤشرات التي تظهر كم هو الضغط على الكبد.
سوف تكون هذه المؤشرات معظمها مرتفع معظمها مع مستخدمي المنشطات خلال الاستخدام. ومع ذلك كانت هناك حالات حيث كانت القيم لهذه الانزيمات طبيعية على الرغم من وجود مشاكل في الكبد، وهذا يدعو لاجراء فحوص إضافية لمؤشرات أخرى.

ALP Alkaline phosphatase و GGT gammaglutamyltranspeptidase كلاهما انزيمات الركود الصفراوي cholestatic ، وهو ما يعني أنها وقف تدفق الصفراء bile (الصفراء هو السائل الأخضر الذي ينتجه الكبد و يساعد على الهضم).
النتائج مع ارتفاع هذه المؤشرات تشير إلى انسداد القناة الصفراوية (ركود صفراوي intehepatic cholestasis) ، مما يعني أن الكبد لم يعد يؤدي وظائفه بشكل صحيح عمليات ايض ونقل للصفراء. على الأغلب حدث الكبد تسمم للكبد من المنشطات الخطيرة.

يجب أخذ مواد تدعم وظائف الكبد خلال استخدام المنشطات, و اذا ما زالت المؤشرات في تزايد مع الاستعمال, يجب التوقف عن الاستخدام, قم بقرأة مقالة (بناء الأجسام و صحة الكبد) للمزيد من المعلومات.

فحص انزيم العضلات Muscles enzymes test :


اسم الفحص المستوى الطبيعي
Creatine Kinase 38-174 u/L

يتم استخدام انزيم الكرياتين كيناز Creatine kinase enzyme CK كعلامة للتلف في العضلات، والكلى وتلف القلب.
ويمكن ارتفاع المستويات بشكل طبيعي مع ممارسة التمارين الرياضية ذات الكثافة والتحمل العالي، و التي احيانا تؤدي الى الاعتقاد بوجود مشاكل في أحيانا للقلب والمخاطر المحتملة الكلى ، لذا فأفضل فحص لهذا النوع يتم بعد أخذ قسط من الراحة بعد ممارسة التمارين المكثفة لتحقيق نتائج أفضل. اذا كانت النتائج ما زالت تظهر مستويات مرتفعة فيجب عمل تحاليل اخرى للتأكد من صحة القلب و الكلى..



فحوصات الدم Blood tests :


اسم الفحص المستوى الطبيعي
WBC 4-11 K/MCL
RBC 81-103 FL
Platelet count 130-400 K/MCL
Hemoglobin 13-17 g/dL
Hematocrit 40.7-50.3 (men) %
36.1-44.3 (women) %
وهذا الفحص شائع جدا، على الأغلب الجميع خضعوا له. ويظهر الفحص نظرة جيدة للصحة العامة.
أثناء تناول المنشطات، وذلك بسبب تأثيرها على eythropoiesis، عدد خلايا الدم الحمراء ، الهيماتوكريت وتركيز الهيموغلوبين تميل إلى زيادة. هذا له تأثير إيجابي على القدرة الهوائية و زيادة الاكسجين المحمل في الدم، ولكن زيادة في خلايا الدم الحمراء قد يسبب زيادة في سمك الهيماتوكريت بالدم، مما يزيد من مخاطر الاصابة بأزمات قلبية أو سكتة دماغية.




فحوصات الكلى Kidney tests:


اسم الفحص المستوى الطبيعي
Uric acid 3.0-7.0 mg/dL
Creatinine .5-1.5 mg/dL
BUN 5-26 mg/dL
BUN/creatinine ratio 8-27
يقاس في هذا الفحص ثلاثة من منتجات النفايات الأولية التي يتم افرازحا و تصفيتها عن طريق الكلى. وتشير المستويات العالية الى احتمالية وجود مشكلة خطيرة في الكلى, و يتم أخذ فحوصات اخرى خاصة للتأكد من ذلك.
حيث بعض النتائج قد لا تشير إلى خطر حقيقي ، على سبيل المثال تناول نسبة عالية من البروتين يرفع النتروجين اليوريا في الدم، و لاعبي بناء الاجسام يتناولون كمية كبيرة من البروتين، لذا يجب أن لا تقلق من هذا المؤشر بشكل كبير و خاصة اذا ا لم يكن مصحوبا بارتفاع المؤشرات الأخرى.




الالكتروليتز والمعادن والجلوكوز Electrolytes, Mineral and Glucose


Test Name اسم الفحص المستوى الطبيعي
Sodium 136-146 mEq/L
Potassium 3.6-5.2 mEq/L
Chloride 98-109 mEq/L
Bicarbonate (carbon dioxide) 21-30 mEq/L
Phosphorous 2.5-4.5 mg/dL
Calcium 8.5-10.5 mg/dL
Iron 35-185 mcg/dL
Glucose (fasting) 70-110 mg/dL

إذا كان هناك مشكلة مع توازن السوائل والالكتروليتز، ستظهر في نتائج هذا الفحص، على الرغم من أنه قد يكون بسبب شيء بسيط و مثل خلل في توازن الصوديوم أو البوتاسيوم، إلا انه قد يعكس ايضا مشاكل أكثر جدية مثل مرض الكلى.
مستوى الجلوكوز هو جيد لمعرفة ظروف صحية عديدة مثل متلازمات الأيض، السكري، وأمراض البنكرياس، وأمراض الكبد أو الفشل الكلوي.

اختبارات البروستات Prostate tests:

Test Name اسم الفحص المستوى الطبيعي
PSA, serum 0.0-4.0 ng/mL
PSA Prostate-specific antigenPSA هو بروتين تنتجه خلايا البروستاتا. تشير ارتفاع مستوياته الى حالات تضخم البروستات الحميد أو سرطان البروستاتا. قد يسبب بعض المنشطات تضخم في البروستاتا، وإذا كانت المشكلة القائمة قبل الاستخدام فهي تتفاقم مع الاستخدام.

هذه خلاصة عن أهم الفحوصات التي يجب عملها مع مستخدمي المنشطات. اعرف انه قد يكون من الصعب ادائها دائما, فمعظم لاعبي بناء الاجسام طفرانين, و قد تكلف هذه الفحوصات اكثر من الكورسات نفسها!! و هنالك الكثير من المصاريف الاخرى مثل عضوية الجيم, مواد العلاج بعد الكورس, الأكل, و المكملات. لا عجب أن العديد أو معظم لاعبي بناء الاجسام لا يفحصوا الا اذا بدات مشكلة بالظهور. و لكن الوقاية خير من العلاج, فأنت بعمل هذه الفحصوصات على الأقل مرة في السنة, سوف تطمأن على صحتك, و سوف تعالج أي مشكلة أذا وجدت في بداياتها, و الذي سوف يوفر عليك الكثير من المال و الصحة.

أكمل القراءة

ونسترول (Winstrol)

 

الاسم العلمي: Stanozolol
التركيب الكيميائي : 17 alpha-methyl-5alpha- androstano [3,2-c]pyrazol-17 beta-ol
الجرعة المقترحة: 50-100ملغم - اليوم
الحياة الفعَالة للمادة: 8 ساعات
Anabolic/Androgenic ratio 320:30

يعتبر الونسترول من أشهر أنواع الستيرويدات و خاصة عند ذِكر ستيرويدات التنشيف و كورساتِها. 

ملخص عنه:  

• الونسترول مشتق من (DHT) و هو هرمون أندروجيني قوي جدا, ذا مزايا عديدة كإضافة القوة و الصلابة للكتلة العضلية و تخفيف نسبة الدهون بشكل أفضل من أنواع الستيرويدات الأخرى كونه مشتق من (DHT). و لكن في نفس الوقت تظهر الآثار الجانبية الأندروجينية بشكل كبير معه ( حب شباب, صلع , تضخم البروستات... الخ ), يمكن تجنبها بأخذ مواد مضادة كال Finasteride.
• بسبب تقليله لنسبة الدهون في الجسم و استخدامه بكثرة في كورسات التنشيف, انتشر اعتقاد خاطئ بأن حرق الدهون هو السبب الرئيسي لاستخدام الونسترول , حيث معظم الستيرويدات لها أثر في تقليل نسبة الدهون في الجسم و بعضها أفضل من الونسترول, و لكن استعماله الرئيسي هو المحافظة على الكتلة و القوى العضلية أثناء فترات التنشيف, و هو أيضا يضيف صلابة للعضلة.
• يزيد الونسترول من تخزين و تصنيع البروتين في العضلة مما يحافظ و يحسن من حجمها.
• يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء الذي بدوره يحسن التدريب و التحمل, عن طريق زيادة ضخ الدم المحمل بالأكسجين للعضلة و إبطاء التكون للحمض اللاكتيكي. لذا فهو يعتبر من الستيرويدات المفضلة لدى رياضيين التحمل أيضا.
• يدمج جيداً في كورسات التنشيف و بزيد من فعاليتها و خاصة للحفاظ على الضخامة و القوى العضلية و زيادة صلابتها , و لكنه ضعيف جدا لكورسات التضخيم لذا استعماله يكون قليلا و عادةً يستعمل فقط كمضاد للبرجيستيرون و محفز للتستستيرون بسبب ارتباطه بهرموني(SHBG) و albumin مما يخفف من ارتباط التستستيرون بهم و يزيد التستستيرون الحر(الفعَال) في الجسم. يمكن استخدام بروفيرون لنفس الفائدة كونه أيضا من (DHT).
• يخفف الونسترول من ألآثار الإستروجينية و البروجيستينية, و ذلك بارتباطه بإنزيم اروماتايز مما يخفف تحويل المواد الأخرى للإستروجين. و هي ينافس و البعض يقول انه يغلق المستقبلات البروجيستينية.
• يؤدي استعمال الونسترول إلى إيقاف إنتاج التستستيرون في الجسم مما يؤثر على القدرة الجنسية أحياناً لذا يفضل إضافة التستستيرون خلال الكورس للحفاظ عليها. و يجب استعمال PCTبعد الكورس لإرجاع الهرمونات الطبيعية في الجسم لمستواها الطبيعي و الحفاظ على الفوائد المكتسبة من الكورس.
• يعتبر الونسترول من الستيرويدات التي تؤثر على الكبد كونه يؤخذ بالفم (17AA) مما يرفع إنزيمات الكبد خلال فترة الكورس و ترجع للمستوى الطبيعي على الأغلب عند التوقف عن استعماله. و لكن استعماله بكميات ضخمة أو مع أنواع من ال (17AA) أخرى قد يكون له أثر أخطر, و يفضل استعمال الحقن لأثرها الأخف على الكبد.
• بعض الخبراء يعتقدون أنه ممكن أن يزيد حجم العضلة موضعياً عند موقع الحقن, و لكن ذلك لم يثبت علمياً و لكن لا ضرر من المحاولة, حيث موقع الحقن لن يؤثر على استفادة العضلات الأخرى.
• يجب توزيع مواقع الحقن لتجنب إحداث ضرر بالأنسجة في موقع الحقن.
• يؤخذ لمدة 4-12 أسابيع و كلما زادت المدة زاد الضغط على الكبد, يعد الفحص المستمر فكرة جيدة.
• استعمال الونسترول قد يؤثر سلبياً على نسبة الكلسترول و الدهون في الدم, يمكن إضافة النولفادكس(Nolvedex) للتخفيف من هذا الأثر.
• قد يؤثر الونسترول سلباً على المفاصل, ذلك غير موثق علميا و لكن العديد من المستخدمين يلاحظون بعض الآلام في المفاصل و فقدانها لمرونتها أثناء الاستخدام.

 
بعض الصور لأنواع الونسترول:

 
تحذير هام: استعمال المنشطات يترتب عليه مشاكل قانونية, صحية و نفسية عديدة و خطيرة, هذه المعلومات بغرض القراءة و الإطلاع فقط, الموقع و الكاتب غير مسئولين عن أي استخدام لهذه المعلومات في أي شكل كان.

أكمل القراءة

مخاطر العقاقير في بناء الأجسام

يلجأ رياضيو بناء الأجسام أحيانا إلى تعاطي المواد المحظورة من أجل اكتساب كتلة عضلية وإعطاء انطباع ظاهري بتناسق الجسم عضليا.

 غير أن خبراء اللياقة البدنية والصحة يقولون إن "فوائد" العقاقير والمواد المحظورة هي عابرة، وإنها قد تتسبب في أضرار طويلة الأمد للجسم.  

 www.muscleourdo.comمنشطات بناء الأجسام:

وهي مواد ذات صلة طبيعية بهرمون الذكورة، التيستوسترون. وتُعد هذه أكثر الوسائل الكيماوية شيوعا لتحسين الأداء رغم أنها محظورة في معظم البلدان وفي معظم الرياضات المحترفة.

ويمكن للاستخدام الطويل الأمد لمنشطات بناء الأجسام من قبل الرجال أن يؤدي إلى نمو الثديين وانكماش الخصيتين. كما أنها تتسبب في حب الشباب والعجز الجنسي وتغيّرات درامية في المزاج. أما حين استخدامها من قبل النساء، فإن منشطات بناء الجسم قد تؤدي إلى ظهور "علامات ذكورية"، مثل زيادة نمو شعر الوجه وغيرها من خصائص الذكورة الأخرى.

هرمون النمو:

وهو هرمون طبيعي غالبا ما يُستخدم بطريقة غير صحيحة لفقدان الوزن وخفض دهون الجسم من أجل إبراز العضلات. ويمكن للاستخدام الطويل الأمد لهرمون النمو أن يؤدي إلى "العملاقية"، ومن علاماتها ثقل الفك واتساع الفجوات بين الأسنان وغلظ أصابع اليدين والقدمين.
www.muscleourdo.com
نظائر الهرمونات:

المكملات الغذائية التي تحتوي على مواد "تمهيدية" يحولها الجسم إلى هرمونات. ويشكك الخبراء في إمكانية تخليق الجسد لهرمونات كثيرة بهذه الطريقة. ومهما يكن الأمر، فإن هذه المواد محظورة في الولايات المتحدة ومعظم البلدان الأوروبية. وهي أيضا محظورة في مسابقات بناء الأجسام بطريقة طبيعية.

الأنسولين:

وهي مادة طبيعية يحتاجها الجسم لاستخدام السكر في مجرى الدم. ويقوم بناة الأجسام أحيانا بحقن أنفسهم بالأنسولين لفقدان الوزن وخفض دهون الجسم. لكن حقن الجسم بالأنسولين أمر شديد الخطورة وقد يؤدي إلى الوفاة.

www.muscleourdo.com 

الكرياتين:

وهو مادة مسموح بها وتُباع كمكمل غذائي. ويوجد الكرياتين في اللحوم الحمراء، وهو يساعد الجسم في بناء الكتلة العضلية. لكن الآثار الطويلة الأمد للكرياتين غير معروفة

أكمل القراءة

انواع الهرمونات التي يستخدمها لاعبوا كمال الاجسام.

سيدوتستون ) اننثات) cidoteston

ديكا درابولين Deca-Durabolin

سستانون Sustanon

جروث هرمون growth hormone

اكواجين )اكواجين) Equi-Gan

بامب بويز )ثيناثول) Pump Posing

بلدبال اتش Boldebal-H

استانابولك Stanabolic

ستنزول Stanazol

بريموبلان primobolan

ستانازولول Stanozolol

تستستيرون سيبونات Cypionate inj 200 mg

بارابولان Parabolan

ديكا نان 200مج 200 Deca-Nan

( تستوليك )

(بربونات) Testolic

تستسيرون سسبنشن testosterone Suspension

الأنادرول

الأنافار

للأراميدكس

الكلن

الكلومايد

الناندرولون

الديانابول

الإيفيدرين

الفيمارا

النولفادكس

T3

الونسترول

و في النهاية الهرمون الذي لا يسمح بأستخدامة للبشر و هو هرمون حيواني AD3E

أكمل القراءة

Testosterone suspension هرمون

- Testosterone suspension هو هرمون التيستوستيرون المصنع بدون اضافة استر اليه حيث يوجد معلقا فى الماء .

- هذا النوع من التيستوستيرون يعتبر الاقدم عن انواع التيستوستيرون الاخرى

- يعتبر هذا النوع هو الاقوى بين انواع التيستوستيرون الاخرى حيث انه يعطى كمية تيستوستيرون كليا ( خام ) حيث انه كل mg منه يساوى mg من التيستوستيرون 1=1 .

- يتميز ايضا عن غيره من انواع التست الاخرى هو امكانية تناوله حتى عدة ايام قبل الكشف عن المنشطات .

- الاستخدام

- التيستوستيرون بدون استر له فترة عمر نصف لاتتعدى عدة ساعات لذلك يجب الحقن اليومى
لهذا العقار اولا وثانيا لابقاء مستوياته ثابته بالدم خلال اليوم الواحد يفضل تقسيم الجرعة على مرتين او ثلاثة مرات باليوم .

- يلاحظ المستخدمين الما جراء الحقن من التيستوستيرون سسبنشن لذا يلجاء البعض لخلطه مع فيتامين B-12 او B-COMPLEX لتخفيف الام الحقن والبعض الاخر قد يخلطه مع المنشطات الذيتية الاخرى ( غير مفضلة للاغلبية ).

اما عن جرعة التناول فهيا تتراوح مابين 50-150 مج يوميا

وكما علمنا مسبقا ان الجرعة الاسبوعية الفعالة للتست تكون مابين 250 – 2000 مج اسبوعيا

ولاكن تختلف طريقة التناول خلال الاسبوع تبعا لنوع التيستوستيرون ( الاستر )

- ولمعرفة كيفية عمل التيستوستيرون واثاره الجانبية يرجى قراءة بروفيل التيستوستيرون اننثات

أكمل القراءة

الحقن الموضعي

    السؤال : هل يمكن حقن عقارات اخرى غير السيناثول او السيلكون مثل الديكا والسوستانون او عقارات مائيه مثل الوينسترول موضعيا ؟

    الاجابة :بالطبع لا . ففكرة عمل العقارات المنشطه هى رفع معدلات هرمون الذكورة بالدم بكل الدم الذى يصل الى كل العضلات وليس مكان بعينه . فالعقارات المذكورة ينقلها الدم من اى مكان محقون الى الكبد لتكسير المواد الحافظه للعقار و المعروفه بأسم الايستر وهى ماده تضاف للماده الفعالة للتحكم فى سرعة اطلاقها بالدم .

    تعريف للماده الوحيده التى تحقن موضعى
    أول ظهور للحقن الموضعى ظهر بايطاليا فى الثمانينات من القرن الماضى بعقار كان يسمى الـ esiclen والذى اعتبرة لاعبي بناء الاجسام حينها الحل السحرى لما كان يظهره من مكاسب بصريه ظاهره وفى التسعينات ظهر عقار اخر على يد الالمانى كريس كلارك اسمه السيناثول وكان التطوير فى صنعه يعتمد على تصنيع ماده للحقن تعطى مكاسب اكبر وتمتد وتكون دائمه . وكان من اوائل مستخدمى هذا العقار هو الالمانى رون هاريس الذى يظهر بذراع قطرة 29 بوصه .

    مما يتكون السيناثول

    85% سلسلة متوسطة زيوت ثلاثيه جلسرينيه (حامض دهنى )


    7.5% مضاد للالم


    7.5% كحول بنزيل


    عندما يحقن السينثول داخل العضلة يمكث بين اليافها . وعن طريق الحقن المتكرر داخل العضلة يزداد حجمها وهذا الحجم يشبه المنطاد ( البالون ) الذى تم نفخه بالهواء ولا تمكث الماده المحقونه بالعضله فيتبقى فى العضله فقط سبعين بالمائه ويمتص الجسم ثلاثين بالمائه منها .


    الاثار الجانبية

    ان الحقن بالمادة الدهنية الحامضية فى العضل يمكن وان يكون خطر حيث ان الحاقن ممكن اثناء حقنه ان يضرب عصب او وعاء دموى بدون قصد مما يؤدى الى شلل دائم فى الياف العضلة فى المنطقة و يقوم حاقنى تلك الماده لتلافى هذا بعد ادخال الحقنه بسحب ( شفط ) جزء من الداخل حتى تتاكد من عدم دخول دم فى الحقنه حيث ان دخول الدم فى الحقنة يعنى انهم قد قاموا بغرس الحقنه داخل عصبا او وعاء دموى ومن الاثار الاخرى حدوث بعض الاصابات فى اماكن الحقن مثل تورم النسيج العضلى وما يصاحبه من الم شديد وظهور بعض الدمامل حيث ممكن وان يتطلب ذلك الى الجراحة هناك بعض الاراء تقول انه ممكن ان تنتقل الحوامض الدهنية الى الرئتين مما يؤدى الى تسبب جلطة رئوية او نوبات قلبية وممكن ان تسبب جلطة دماغية وكل تلك الاعراض مميتة .

أكمل القراءة

هرمون dicabol 250

، اسم العلامة التجارية المستخدمة من قبلBD ديكانواتي ناندرولون للحقن (اسم العلامة التجارية لديكانواتي ناندرولون) 

حقن الستيرويد هو تاريخ الرياضة الأكثر شعبية وهو مشتق من nortestosterone-19. السبب عشاري 300 هو هكذا شعبية واحدة من المنشطات الأكثر استخداما هو بسيط. أنه يعطي نتائج أكثر مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية 

. Decabol 250 هو الستيرويد أندروجيني منخفضة لمع تأثير الابتنائية عالية. حتى لو ناندرولون ديكانواتي النكهة جرعات عالية، فإنه يفعل ذلك بمعدل أقل بكثير من هرمون 

تستوستيرون أو مركبات أخرى أندروجيني للغاية. ويمكن استخدام ناندرولون لقطع أو يستكثر (تورم)

وهناك سبب آخر لاستخدام ناندرولون استثنائية هو التجدد. إذا كان لديك مشكلة، والكتفين، أو الركبتين، أو إذا كان لديك الإصابات الرياضية، وسوف Decabol 250. يمكن معالجة تهيج ناندرولون المشتركة ووتر. تقرير الرياضيين التي لم تعد غضب الكتفين، الركبتين و / أو المرفقين الخطأ أثناء دورة عشاري. يمكن للدليل على أنه يقلل من كمية الكورتيزول في الأنسجة العضلية أثناء دورة دعم هذه الفرضية. وهو يعمل عن طريق تعزيز توازن النيتروجين الإيجابي في الجسم التي تسمح لاستخدام العضلات المزيد من البروتين، أكثر كفاءة من المعتاد. لأنها تتيح جعل خلايا العضلات لتخزين مزيد من النيتروجين مما يفرج عنه.  

المتواجد فى المنشط يبدأ تأثيره بعد يوم التعاطى ، و يبقى فعال لثلاث أو أربع أسابيع , بناء على الخلط فى (Decanoates) , حيث أن له تأثير أندروجينى متميز , ومصاحب لتأثير منشط قوى , ولذلك فهو مناسب جداً لبناء القوة والعضلات " الكتلة " , مما يؤدى إلى زيادة سريعة فى الجسد , والقوة , وحتى زيادة فى وزن الجسد

الرياضيون الذين يستخدمون ستوستانون يظهرون نمو عضلات قوى لكونه يبدى نتائج فى إحتفاظ أقل بالمياه

 تضافرت مع الرياضيين والعديد من الأدوية التي تم الحصول عليها نتائج إيجابية. انه نوع من المخدر الذي يوفر قاعدة جيدة لأي دورة. المرأة استخدام هذا الدواء ولكن فقط في جرعات صغيرة جدا، مثل 50 ملغ في الأسبوع. لا يفعل ذلك من خلال السماح للخلايا العضلات لتخزين مزيد من النيتروجين مما يفرج عنه. عشاري 300 هو الستيرويد آمنة نسبيا. عادة، يمكنك ان تتوقع شيئا من حب الشباب، وارتفاع ضغط الدم وزيادة الرغبة الجنسية.

قد تكون خاضعة للرياضيين المنشطات الضوابط يجب أن تكون حذرا مع ناندرولون لأنه يمكن العثور عليها في الأيضات البول لنحو 18 شهرا. هذا هو السبب في كثير من الأحيان الكشف عن ناندرولون في الضوابط المنشطات.

جرعة الدواء: الجرعة المعتادة من ديكانواتي ناندرولون في الرجال حوالي 200-800 ملغ حقن مرة واحدة أسبوعيا. بالنسبة للنساء، والجرعة المعتادة هي 50-100mg في الأسبوع، رغم أن المرأة تعاني في بعض الأحيان قليلا أندروجيني أعراض ترجيل عند اتخاذ هذا المركب. التفاعلات الدوائية الضارة: العيب الرئيسي لعشاري هو أن المنافسة قد تبقى للكشف تصل الى عام أو أكثر بعد تناوله. ولذلك قد كمية ديكانواتي ناندرولون تبقى في الدم لعدة أشهر بعد الاستعمال. الآثار الجانبية المعتادة هي الرغبة الجنسية، والعجز (جرعات عالية)، البشرة الدهنية، وفقدان الشعر، حب الشباب، لأنها نادرة جدا هو الستيرويد آمنة إلى حد كبير.

عشاري هو اختيار إبتنائيات أون لاين. بوضوح عشاري 300 هو خيار آمن جدا بين المنشطات. العديد من يعتبرونه أفضل عموما الجانب الشخصي الستيرويد الآثار والنتائج.

ملاحظة هامة: يتم شحنها هذا المنتج من الاتحاد الأوروبي، إذا كنت الجمع بينها ويتم شحنها المنتجات من آسيا وهذا، وسيتم شحن الطرود بشكل منفصل.

أكمل القراءة

هرمون boldenone

البولدينون
boldenone undecylenate هو اسم المادة الفعالة للعقار المعروف equi-gan او ال equipoise
وهو عقار بيطرى يستخدم للحيونات .

- استخدم هذا العقار فى مجال كمال الاجسام لما له من مميزات كبيرة بهذا المجال .

- حيث يعتبر منشط مشتق من هرمون التيستوستيرون كميائيا ويمتلك صفاتا اندروجينية اقل من التيستوستيرون ( متوسطة ) ولاكن يمتلك صفات بنائية اعلى من التيستوستيرون .
- كما انه متوسط من ناحية الارمطة وهى عملية التحول الى الاستروجين .

- يرى البعض ان هذا المنمشط مشابها فى نتائجه لمنشط الديكا ديورابولين المشهور ولاكن يجب ان نضع فى الاعتبار ان الاختلاف بين كميائية وعمل المنشطان داخل الجسم مختلفا جدا .

- كما ذكرنا سابقا انه منشط متوسط الارمطة مما يؤدى الى قلة التحول للاستروجين فبالتالى يقل احتباس الماء لذلك تعتبر النتائج المكتسبة منه اكثر صلابة وايضا تتيح الفرصة لاستخدامه فى فترات التحضير للبطولات cuting cycle.

- يرتبط منشط ال bolenone بانزيم ( 5-alpha reductase ) وينتج عن هذا الارتباط تحول جزء صغير من المنشط الى ( dihydroboldenone ) وهو هرمون له خصائص اندروجينية عالية وايضا بنائية تفوق هرمون التيستوستيرون .

- ايضا منشط ال boldenone لا يتسبب بنسبة كبيرة كسائر المنشطات الاندروجينية الاخرى فى زيادة الصفات الذكرية لدى السيدات المستخدمة للمنشطات لذى يعتبر من المنشطات الاساسية لسيدات كمال الاجسام .

- يزيد منشط البولدينون الحجم العضلى مثله كسائر المنشطات الاندروجينية البنائة عن طريق زيادة تاليف البروتين بالخلايا العضلية وايضا زيادة معدلات النيتروجين بها بصورة كبيرة كما انه يزيد من الشهية للطعام .

- يزيد منشط البولدينون من قوة واداء المتناول وذلك لانه يزيد بصورة كبيرة من انتاج كرات الدم الحمراء مما يؤدى الى تدفقها بخليا الجسم مما يؤدى الى زيادة تدفق الاكسجين للخليا الامر الذى يترتب عليه التقليل من تكون حمض الاكتيك وايضا زيادة قوة التحمل
ايضا زيادة كرات الدم الحمراء يساهم بدور كبير فى امتلاق العروق لتظهر اكثر قسوة وحجما
( مع ملاحظة انه ليس يقوم بتكوينها ولاكنه يسهم فى ظهورها بمنظر افضل واكثر امتلائا )

الاستخدام :

يعتبر منشط boldenone undecylenate ذو فترة عمر نصف طويلة وذلك لارتباطه باستر ال ( undecylenate) لذلك يعتبر اكتساب النتائج اكثر بطئا مما يجعل الافضلية فى زيادة فترة تناوله للحصول على نتائج افضل
فيفضل تناوله فى فترة لا تقل عن 10-12 اسبوع

اما عن جرعة التناول فهى تتراوح بين 300 : 600 mg اسبوعيا

- يستخدم هذا المنشط فى فترات زيادة الحجم العضلى ( bulk cycle ) وفترات التحضير ( التنشيف ) cut cycle

الاثار الجانبية :

من المتعارف ان الاثار الجانبية لاى منشط تزداد حدتها حسب طبيعة المتنوال والجرعة المتناولة وطول فترة التناول للمنشط

- مع زيادة الجرعات فى تناول منشط البولدينون ممكن ان يؤدى لزيادة عملية الارمطة والتحول الى الاستروجين فبتالى يمكن التعرض للاثار الجانبية الاستروجينية مثل الجينو مستيا
- ايضا ظهور حب الشباب – تساقط الشعر – العدوانية – البشرة الزيتية – ارتفاع ضغط الدم من الاثار الجانبية واردة الحدوث .
- اقماع انتاج التيستوستيرون الطبيعى .

أكمل القراءة

طريقة التنظيف بعد الكورسات

مرحلة التنظيف بعد الكورسات :

مرحلة التنظيف بعد الكورسات :

ال PCT هي اختصاراً ل Post Cycle Therapy أي المعالجة بعد الكورس و التي تتضمن طريقة أخذ الأدوية المهمة لإرجاع الهرمونات إلى مستواها الطبيعي بأسرع وقت ممكن لضمان أقل خسارة و أضرار جانبية بعد الكورس.

- اولا لماذا نأخذ كورسات منشطات او هرمونات ؟؟

عشان نعمل عضلات و ضخامة جميلة سواء جسم موديل او ضخامة بطولات او لتنشيف الدهون ..

- طيب و بعد الكورس ؟؟

بتستخدم مواد عشان تحافظ علي المكاسب العضلية و تقضي علي الاثار الجانبية .

ملحوظة : المنشطات ليست مضرة كما تهول المواقع او وسائل الاعلام
ولكن يجب استخدامها بحذر و مع المنظفات المناسبة وتحت اشراف طبيب وبعد قرأة الموضوع التالي لانه يعتبر مهم جدا


- ما هي المواد التي يجب ان نحصل عليها :-

1- النولفادكس Nolvadex

يعتبر النولفادكس من الأدوية المهمة لPost cycle Therapy PCT أي المعالجة بعد الكورس, و الهدف من الأدوية المعالجة تحفيز الهرمونات الطبيعية للرجوع إلى مستواها الطبيعي .

2- الكلومايد Clomid

يحفز الكلومايد من هرموني LH Leutenizing Hormone وFSH Follicle Stimulating Hormone الذين بدورهما يحفزان إنتاج هرمون التستستيرون الطبيعي في الجسم وهو شبيه بالنولفادكس بالمفعول و لكنه أضعف نسبيا فكل 150ملغم من الكلومايد تساوي 20ملغم من النولفادكس, و هذه الجرعة تكون كافية لزيادة التستستيرون بنسبة 150% في الجسم لذا يفضل استخدام النولفادكس كبديل أقوى و أأمن.

3- أراميدكس Arimidex

يستخدم الأراميدكس اساسا مع الأدوية المهمة كمضادات للأروماتايز و يستعمل أيضا لPost cycle Therapy PCT أي المعالجة بعد الكورس, و الهدف من الأدوية المعالجة تحفيز الهرمونات الطبيعية للرجوع إلى مستواها الطبيعي .



4- برغنيل Pregnyl

لان الستيرويدات توقف إنتاج التستستيرون الطبيعي في الجسم أثناء استخدامها فاستخدام البرغنيل بعد الكورسات يسرع من عودة التستستيرون إلى مستواه الطبيعي و يساعد على الحفاظ على الفوائد المكتسبة من الكورسات

5- بروفيرون Proviron

البروفيرون هو ستيرويد ضعيف نسبيا لذلك عادةً يستعمل فقط كمضاد للإستروجين.


- كيف تحافظ علي المكتسب العضلي في فترة الكورس؟؟

بعد الكورس مستوي التستستيرون في الدم بيقل .. طب احنا محتاجين نعلي المستوي ده للمستوي الطبيعي بسرعة عشان نحافظ علي المكتسب العضلي خلال الكورس الهرموني ...
كل ده بقي فايدة التنضيف بعد كورس المنشطات .....

طب في الاول لازم نوضح شيئ مهم....كل ما فترة الكورس تتطول طبيعي ان عملية التنضيف تبقي اطول و اعقد...الكورسات من 6 الي 12 اسابيع


في عامل تاني بيأثر في عملية التنضيف...هي الاسترات الموجودة في الكورس
مثلا لو الكورس ديكا...المعروف الاستر فيها طويل المدى

بنستخدم ايه في التنضيف؟؟ مضادات استروجين و مضادات ارمطة و محفزات تستستيرون

ملاحظات عامة :

الاريميدكس افضل من الكلوميد في نظريات بتقول متستخدمش الكلوميد بعد الكورس
و في نظريات بتقول النولفادكس افضل من الكلوميد

الارميدكس:

مضاد للارمطة..يغلق انزيم الارمطة مما يمنع انتاج الاستروجين
نصف عمره:3 ايام

النولفادكس:

يعمل علي مستقبلات الاستروجين,و هومقاوم للاستروجين مش مضاد للارمطة..يعني مش بيمنع تحول التستستيرون لاستروجين بس بيمنع ارتباط الاستروجين بالرسيبتور
الارميدكس افضل منه خلال الكورس و لكنه يتفوق في التنضيف بعد الكورس

البروفيرون:

مضاد استروجين يرتبط بانزيم ليمنع تحول التستستيرون لاستروجين
يزيد من مستويات التستستيرون في الدم
يستعمل خلال الكورس فقط لانه اندروجين و لا يستعمل في التنضيف بعد الكورس

الكلوميد :

يستخدم لمدة 2-3 اسابيع بعد الكورس


البرجنيل :

بعد ان تنهي فترة استخدام البرجنيل لازم تستخدم الكلوميد او النولفادكس 2-3 اسابيع
البرجنيل يستخدم لفترةلا تزيد عن 3-4 اسابيع

الكورسات متوسطة المدة (6-8 اسابيع):

البرجنيل مش ضروري...نولفادكس او كلوميد لفترة من 2-3 اسابيع

الكورسات الطويلة المدة (8 - 12 اسبوع):

لابد من البرجنيل لمده 3 اسابيع تبدأ من اخر اسبوع للكورس و نولفادكس او كلوميد لمدة بعد انهاء البرجنيل ب 2-3 اسابيع

طريقة الاستخدام :

الطريقة الأولى:

عند الانتهاء من الكورس يستعمل:

2500 وحدة من البرغنيل HCG يوم بعد يوم لمدة 16 عشر يوماً. الكلومايد بجرعة 100ملغم يومياً لمدة 30 يوماً.
النولفادكس بجرعة 20 ملغم يومياً لمدة 45 يوماً.
تعتبر هذه الطريقة من أقوى الطرق لإرجاع الهرمونات إلى مستواها الطبيعي.

أكمل القراءة